Efficacia e qualità per la salute della persona.
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Iscritta al Ministero della Salute, produce e commercializza integratori alimentari e dermocosmetici.

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CONSIGLI PRATICI per la cura delle GAMBE
nell'evoluzione della MALATTIA VENOSA

Quando siete costretti a lunghi viaggi in auto, fate ogni tanto una sosta per brevi passeggiate: risulterà salutare non solo per le vostre gambe.

Se potete, praticate jogging o, in alternativa, fate lunghe passeggiate, meglio se a passo svelto. Curate anche la scelta delle scarpe più idonee.

Se siete costretti a letto per qualche motivo, muovete spesso le gambe: il miglior esercizio è quello di “pedalare” 20 volte a gambe all’aria, come foste in bicicletta (si mette così in azione la “pompa muscolare”).

Evitate tacchi alti o troppo bassi: l’altezza ideale è di 3-5 cm. Correggete anche, con plantari, eventuali difetti dei piedi e della vostra andatura.